春日百花盛開，生機蓬勃，是最佳的養生時刻，吃對食物，能讓身體也活力甦醒。例如穀物、堅果和當季水果，都是適合春季的飲食。三餐中最重要的早餐，如何吃得好又吃得巧？以下四項活力早餐搭配，不但準備快速還充滿春天特有的清新夢幻感！