在緊張忙碌的工作生活上，有時也會將這種緊張反應到身體上。外食族的蔬果常常吃不足一日所需的量而水也喝的不足，因而導致便秘這種困境。別忘了腸道需要好菌來促進腸道的順暢。 馬修嚴選的優格成份只有鮮奶與菌種，強調的是不添加任何外來的成份，在現今食安問題不斷之下，這點讓消費者安心了不少。