枸杞菊花決明子紅茶混合了中藥材與紅茶的組合搭配,像是英式茶飲加上中式藥補的混合體,無須加糖就有著清爽的香甜滋味,適合冬天早上來一杯,喚醒還昏昏欲睡的腦袋。
過年吃年糕,期許來年年年高昇。年糕吃法除了裹麵糊、包餛飩皮下油鍋炸之外,用鬆餅機來夾年糕,少油的作法,少一點油膩的負擔。
發糕也可以很時尚,挑些軟甜的當季水果切成小塊,再撕幾塊發糕一起放進玻璃杯裡,淋上果醬,就變成適合當下午茶的繽紛水果甜點杯喔!
來自南投水里的鮮美有機香菇,加上豆腐、松子、有機玉米粒等多種食材製成丸子,象徵來年的福氣能夠滿載,而外裹紅藜更顯喜氣、象徵鴻運當頭。
具長壽意涵的長年菜(芥菜)打成菜泥與有機胡蘿蔔汁,變身為紅、綠雙色的義式馬鈴薯丸,是祝賀親友健康長壽的驚喜美味。
飯後甜點新感受!爽口的白木耳和紅棗、枸杞煮成甜湯,加入切塊黑糖年糕增加咀嚼感,就算飽足也能吃得下一大碗。
象徵著步步高升的竹笙與冬季的時令芥菜相搭配,迸發出兼具創意又健康的誠心祝福。願年年吉祥如意又美好!
以四種風味各異的涼拌菜,賦予傳統蘿蔔糕新風貌,象徵著福、祿、壽、喜的吉祥菜餚,讓團圓年菜更添美味。
炸得香酥的新豬肉丸子,再放入砂鍋小火燉煮,吸收來自蔬菜的鮮甜。吃起來既爽口,又開胃下飯,是一道大氣又討喜的淮揚名菜。
加入當歸、枸杞的活跳牆,除了有蔬菜的鮮甜,還多了一份溫潤香氣。在寒冷的過年時節,這樣使用天然食材凝聚而成的美味,最適合與家人共享。
以多樣蔬食創意小點組合而成的美味拼盤,包括金桔(象徵吉利)、馬告豆干(象徵升大官),和菱角(象徵聰明伶俐)等食材。顏色多彩繽紛,喜氣滿滿,可當作前菜、開胃菜。
童年時最冀盼握著零用錢到雜貨店裡挑零食,慰藉正餐外小小心靈的滿足;但長輩們總是說「少吃垃圾食物」,難道零食就只能與垃圾食物劃上等號?
膳食纖維含量高的清爽料理!苜蓿芽、綠豆芽為主菜,加上口感軟綿的毛豆仁、綠扁豆,金黃玉米粒除了增加香氣外,也增加些許甜味。混合著濃郁的椰漿優格醬一起食用,口感更溫順。
農曆春節即將到來,辦年貨一定少不了美味的零食!該如何在年假期間吃得痛快開懷同時兼顧健康?以下這三個挑選小秘訣一定得記住!
前兩日在電視上看到日本團子,勾起前幾年去日本旅遊的回憶,周末和女兒一起做團子,把嫩豆腐加糯米粉揉一揉,水煮一下就好了。這次還試試新口味,一半加了高檔的Amedei可可粉,還用法國紅冰糖煮了類似煉乳醬搭配,香香甜甜好迷人。煮完煉乳取出裝罐後,鍋子加水和一包紅茶茶包煮開,又是一杯奶茶。
過年期間不管是追劇、看電影、泡茶聊天、打電動,隨手抓一把堅果或瓜子慢慢嗑就是愜意,更是相對健康的選擇。年貨大街上琳琅滿目的堅果,該如何挑選呢?把握以下兩大重點就對了!