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  蔬菜之王-牛蒡養生料理

  日本料理中常見牛蒡，含有多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材，可以提高肝臟代謝能力，對於血糖、血脂的代謝，很有幫助，還可以幫助減少體脂肪跟降低膽固醇喔！

  2016/03/24 Cheryl