美食滔客
吃多了也不會膩。
營養滿分的杏鮑菇，具有豐富的膳食纖維以及提高免疫力等等，也是減肥時的好聖品喔!!!
外型像是干貝但其實是杏鮑菇，是道看起來高貴卻不貴的一道菜。 杏鮑菇干貝燒吃起來的口感，脆脆QQ的配上甜甜的照燒醬，可以吃上好幾碗的白飯喔!!
一口吃進嘴裡充滿的香甜可口的餡料，外加上濃濃的起士奶香味，真是一道簡單又好吃的料理喔。
營養的蔬菜加上酥脆的麵包粉蒜酥，就可以煮成大人小孩都愛的卡哩卡哩花椰菜囉！
馬鈴薯的全部營養物質中，澱粉含量佔第一位， 馬鈴薯的蛋白質屬於完全蛋白質,能很好地為人體所吸收，它所含的維生素C比去皮的蘋果高一倍，吃了美味的馬鈴薯可樂餅，白飯就可以少吃半碗，以免吃入太多的澱粉喔!!