準媽媽身旁的長輩總是耳提面命:孕婦應該多吃肉、多吃魚才有營養。
來自南投水里的鮮美有機香菇,加上豆腐、松子、有機玉米粒等多種食材製成丸子,象徵來年的福氣能夠滿載,而外裹紅藜更顯喜氣、象徵鴻運當頭。
具長壽意涵的長年菜(芥菜)打成菜泥與有機胡蘿蔔汁,變身為紅、綠雙色的義式馬鈴薯丸,是祝賀親友健康長壽的驚喜美味。
象徵著步步高升的竹笙與冬季的時令芥菜相搭配,迸發出兼具創意又健康的誠心祝福。願年年吉祥如意又美好!
炸得香酥的新豬肉丸子,再放入砂鍋小火燉煮,吸收來自蔬菜的鮮甜。吃起來既爽口,又開胃下飯,是一道大氣又討喜的淮揚名菜。
加入當歸、枸杞的活跳牆,除了有蔬菜的鮮甜,還多了一份溫潤香氣。在寒冷的過年時節,這樣使用天然食材凝聚而成的美味,最適合與家人共享。
以多樣蔬食創意小點組合而成的美味拼盤,包括金桔(象徵吉利)、馬告豆干(象徵升大官),和菱角(象徵聰明伶俐)等食材。顏色多彩繽紛,喜氣滿滿,可當作前菜、開胃菜。
膳食纖維含量高的清爽料理!苜蓿芽、綠豆芽為主菜,加上口感軟綿的毛豆仁、綠扁豆,金黃玉米粒除了增加香氣外,也增加些許甜味。混合著濃郁的椰漿優格醬一起食用,口感更溫順。
湯汁美味醇厚的扁豆蔬菜湯,飽含著各種蔬菜的鮮甜,還有椰奶清爽的奶香味,加入黑扁豆一同燉煮,營養更加倍。燉到軟爛的扁豆混合著蔬菜,好入口,易消化,飽足感也十足,可當主食食用。