聽過活魚三吃、一鴨三吃，聽過檸檬三吃嗎？炎炎夏日，一起來用一顆檸檬，簡單做出【砂糖檸檬片】、【生薑檸檬凍飲】、【檸檬水】三道檸檬料理吧！
天氣漸漸變涼，想來一杯暖暖的薑湯，但又怕煮薑湯麻煩或是怕薑太辣不好喝嗎？只要一個簡單小撇步，就可以變出很多道養生薑茶喔～
薑能抗氧化、除斑、抗衰老、抗癌、抗風邪、既調節體溫又暖胃發汗，加點兒檸檬補充維生素Ｃ，可以美白又有助於膠原蛋白的形成，讓皮膚嫩白有彈性，再加點兒冰塊，就是清涼消暑的凍飲了。
薑黃的主要成分薑黃素有抗氧化，抑制發炎與活血功能，薑黃素也是讓癌細胞睡著的食物排名第一名喔。這麼好的食材，怎麼可以不入飯呢？趕快來一碗薑黃飯吧！
從拔下第一片葉子起，”發現茶”展現的就是極致呵護台灣珍寶的決心。
去蕪存菁的精華甘甜 寒冬暖你的心！
薑母鴨更是千萬不能錯過，其中的藥膳滋而不膩，溫而不燥，能氣血雙補，鴨肉有滋陰降火功效，是秋冬必吃的暖身、養身聖品，因此本篇嚴選四間台北必吃的薑母鴨。
想吃好蟹，就要挑好蟹，輕鬆品嚐肥美蟹滋味!!