【夢幻食材新寵-台灣紅藜】型男主廚 小剛創意新食譜 | 食譜DIY | Ruby

如果您注意到近期飲料櫃裡多了新產品「黑松 茶花麥茶」、哈肯舖的熱銷麵包「藜麥洛神」、寬心園蔬食料理的「紅蔾米」,這些都是採用現在最火紅的原生「台灣紅藜」製作而成的,「紅蔾」似乎已成近來最新、最有討論度的夢幻穀物。

信豐農場台灣紅藜麵

比超級食物還營養的在地穀物「台灣紅藜」 
被譽為「穀物之王」的台灣紅藜為台灣原生種植物,是台灣原住民耕作百年以上的營養主食,與南美洲藜麥是近親,但根據屏科大研究結果顯示,台灣紅藜營養價質甚至比藜麥更高,不僅擁有豐富優質蛋白質,還含有9種必需胺基酸、多酚類及葉酸,膳食纖維是地瓜7倍、鐵質是菠菜的3倍、鈣質是牛奶的7倍,而脂肪含量卻是主要糧食作物中最低的,可說是素食者及想維持體態者補充蛋白質的最佳選擇。

無毒農法、友善種植
「信豐農場」引領粉紅健康新食尚
在食安問題嚴重的世代,擁有全台灣最大直營紅藜農場的「信豐農場」為了提供令消費者感到安心的紅藜產品,堅持採用友善農法耕種,不使用任何農藥、除草劑,一條龍的管理讓產銷履歷透明化,目前已推出台灣脫殼紅藜、台灣帶殼紅藜飯以及全新的台灣紅藜麵等商品。

信豐農場台灣紅藜麵
台灣紅藜專家-信豐農場「台灣紅藜麵」全新上市,掀起粉紅健康新食尚。

信豐農場台灣紅藜麵
台灣紅藜麵採用無毒農法友善種植的超級食物-紅藜,全穀研磨後調和嚴選小麥製作而成,保留紅藜的完整營養,富含膳食纖維、甜菜色素、鐵質,方便烹調、健康輕鬆入口。

5分鐘美味上桌
陽光型男主廚 小剛老師的台灣紅藜麵食譜
淡淡的紅藜清香和天然甜菜色素的誘人淡粉色麵條,是信豐農場新產品「台灣紅藜麵」的天然像徵,口感滑順彈牙,加入配料一同攪拌,是兼顧視覺與美味的健康新選擇,陽光型男 小剛主廚利用紅藜麵示範三款食譜,讓民眾在家也能簡單做出營養健康的紅藜料理。

信豐農場台灣紅藜麵

<XO醬松露干貝炒麵>
食材:
紅蔾寬麵 1把
干貝2顆
蒜頭3瓣
洋蔥碎2匙
九層塔少許
米酒少許
小番茄 3顆
XO醬 1匙
松露醬 1小匙

做法:
1. 干貝煎至兩面上色、加蒜頭洋蔥九層塔爆香
2. 沖入米酒,加少許水或高湯,再加入煮好的麵條與干貝收汁
3. 起鍋前加入對切的小番茄與XO醬拌勻,最後附上松露醬

信豐農場台灣紅藜麵

<泰式香辣海鮮冷麵>
食材:
紅蔾細麵ㄧ把
喜歡的海鮮料
泰式甜辣醬
蒜頭少許
香菜 1把
花生少許
魚露1匙
小番茄少許
紫洋蔥切絲少許
西芹片少許

做法:
1. 紅蔾細麵煮熟,沖水冰鎮備用
2. 將甜辣醬、蒜頭、香菜梗、花生、魚露用果汁機打成醬汁,海鮮料燙熟備用
3. 將麵條、海鮮、蔬菜料用醬汁拌勻,最後裝飾洋蔥絲與香菜葉

信豐農場台灣紅藜麵

<楓糖紅藜優格盅>
食材:
紅蔾半碗
優格2個
楓糖漿3大匙
果醬適量
喜歡的水果少許

做法:
1. 紅蔾泡水10分鐘瀝乾,與糖漿拌勻後入烤箱150度烤20分鐘,取出冷卻備用
2. 優格拌入喜歡的水果丁,放入杯子,中間用果醬做夾層
3. 頂層撒滿楓糖紅蔾,裝飾水果與薄荷葉

信豐農場台灣紅藜麵

對於紅藜毫不陌生的小剛老師表示: 「紅藜營養價值高,但對台灣消費者來說煮久了難免缺乏變化的靈感,將紅藜製作成紅藜麵,不但保留原本的完整營養,也增加了料理的豐富性和樂趣,是非常便利的健康飲食新選擇,即便是廚房新手也能輕易駕馭,只要多花點巧思也能煮出一道健康滿分又兼具美味的紅藜麵料理喔!」

如果您也有生活資訊、門店優惠、活動展演等各項訊息要提供給編輯,
可以來信 news@goodinc.com.tw【美食幫線上雜誌編輯部】收



 
就愛吃美食同好社 - 審查制
Facebook Group · 7 members
 Join Group 
 

我要留言